Autor: Dr. Jörg ZornMedizinjournalist. Intimität und Sex sind für viele Frauen während der Wechseljahre ein problematisches Thema. Scheidentrockenheit, sexuelle Unlust, Libidoverlust und andere körperliche Veränderungen können eine Hürde bedeuten, die nur ungern angesprochen wird. Dabei ist Kommunikation in solchen Phasen besonders wichtig. Im folgenden Beitrag werden viele Fragen rund um das Thema Sex bzw. Wie kann ich meine Lust wieder steigern? Wie spreche ich das Thema Libidoverlust am besten mit meinem Partner an? Sex kann in den Wechseljahren für viele Frauen ein unangenehmes Thema sein. Alles Faktoren, die zu Unwohlsein beim Thema Sex und zu Lustlosigkeit in der Beziehung führen können. Hinzu kommt, dass die Umstellungsphase auch psychisch eine Herausforderung sein kann. Deshalb ist es besonders wichtig, wegen der Sexualität nicht noch zusätzlich Stress aufzubauen — versuchen Sie am besten offen mit dem Thema umzugehen und setzen Sie sich nicht unter Druck. Scheidentrockenheit ist eine typische Begleiterscheinung des Älterwerdens und betrifft nahezu alle Frauen früher oder später im Leben. Das liegt daran, dass vor allem das weibliche Hormon Östrogen für die Steuerung der Durchblutung, Zellerneuerung und Feuchtigkeitssekretion in der Wechseljahre Frau Keine Lust Auf Sex verantwortlich ist. Während der Wechseljahre sinken die Hormonspiegel des Östrogens im Blut der Frauen deutlich ab. Das führt dazu, dass die Durchblutung vermindert wird. In Folge dessen wird die Scheide trockener und die Schleimhäute dünner und empfindlicher. Dies ist ein ganz natürlicher Vorgang betrifft jede Frau während der Wechseljahre. Erste Anzeichen für Scheidentrockenheit sind meistens Juckreiz und Brennen im Bereich der Vagina. Auch die Psyche nimmt Einfluss auf die Feuchtigkeitsproduktion. Bei sexueller Erregung wird die Scheide normalerweise durch zusätzliche Flüssigkeit aus den sogenannten Bartholinischen Drüsen befeuchtet — sozusagen als natürliches Gleitmittel. Frauen während der Wechseljahre, die bereits erste Anzeichen einer Scheidentrockenheit bemerkt haben, fürchten sich häufig vor unangenehmen Schmerzen beim Sex. Das verringert die sexuelle Lust und damit leider auch die Produktion der zusätzlichen Flüssigkeit — es entsteht ein Teufelskreis. Daher ist es wichtig, solche Anzeichen ernst zu nehmen und offen in der Partnerschaft zu kommunizieren. Auch ein Gespräch mit dem Gynäkologen kann sehr hilfreich sein, denn es gibt viele Möglichkeiten, Scheidentrockenheit zu behandeln. Die gute Nachricht: Es gibt viele unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten bei Scheidentrockenheit. Sie müssen nur den Mut aufbringen, Ihren Frauenarzt bzw. Ihre Frauenärztin darauf anzusprechen. Zunächst sollte die Ursache einmal medizinisch abgeklärt werden. Die Art der Behandlung richtet sich dann nach der zugrundeliegenden Ursache und der Ausprägung der Beschwerden. Bei einem Östrogenmangel — typischerweise während des Klimakteriums — lassen sich die Symptome in der Regel sehr gut lokal behandeln. Bei leichteren Beschwerden reicht sogar häufig die Verwendung von Gleitmittel zur Befeuchtung der Scheide völlig aus. Dadurch werden die unangenehmen Schmerzen verhindert und es kommt nicht so leicht zu schmerzhaften Einrissen in der vaginalen Schleimhaut. Wer auf synthetische Stoffe verzichten möchte, kann dabei auch auf rein organische Gleitmittel zurückgreifen. Viele Hersteller bieten mittlerweile Alternativen auf Wechseljahre Frau Keine Lust Auf Sex Basis an. Bei stärkeren Beschwerden kann auch eine lokale Östrogen-Behandlung erwogen werden. Dabei kommen unterschiedliche Darreichungsformen wie Zäpfchen, Gels oder Vaginalcremes in verschiedenen Dosierungen infrage. Eine systemische Hormonbehandlung wird in der Regel nur bei Vorliegen weiterer starker Wechseljahresbeschwerden in Betracht gezogen, da eine Hormontherapie mit Nebenwirkungen einhergehen kann. Mehr zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden lesen Sie hier: Behandlung von Wechseljahresbeschwerden.
Wechseljahre und Sexualität: sexuelle Unlust und Sex ab 50 sind keine Tabuthemen
Wechseljahre & Sexualität im Alter - S&X Sexuelle Gesundheit Zentralschweiz Zwar nahm im Verlauf der Wechseljahre die Libido etwas ab und Schmerzen beim Sex wurden häufiger. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Lust in den Wechseljahren - so stärken Sie Ihre Libido - Menopause ZentrumDas betrifft übrigens nicht nur Frauen in den Wechseljahren, sondern auch der Partner durchlebt Veränderungen im Alter. Das Wichtigste ist es, keinen Druck aufzubauen. Allerdings handelt es sich dabei um einen mehrjährigen Umstellungsprozess, wodurch sich natürlich die Frage stellt, wie lange man theoretisch noch schwanger werden könnte. März Ähnlich wie die Pubertät geht die Menopause für Frauen mit vielen körperlichen…. Sie sind hier: Startseite Wechseljahre Wechseljahre: Sexualität.
Die wichtigsten zum Thema:
Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Eine Studie ergab, dass etwa eine von zehn Frauen in der Perimenopause unter geringer Libido leidet. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Allerdings taten dies nur etwa 3 von In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Zwar nahm im Verlauf der Wechseljahre die Libido etwas ab und Schmerzen beim Sex wurden häufiger.Wollen Sie die Inhalte doch angezeigt bekommen? Ursachen von Lustlosigkeit in den Wechseljahren Sex in den Wechseljahren kann für Paare und aktive Singles ebenso erfüllend sein wie für junge Menschen mit erhöhtem Hormonspiegel. Quellen Goerke, K. Verursacht Sexualität in den Wechseljahren Schmerzen Dyspareunie , ist dafür häufig ein Östrogenmangel im Genitaltrakt verantwortlich. Die Behandlung findet ambulant in der Praxis statt und dauert nur wenige Minuten. Frankfurt am Main. Sprechen Sie stattdessen offen mit Ihrem Partner darüber, was Sie möchten und was Ihr Partner bevorzugt. Zudem wird eben auch die Lubrikation der Vagina verbessert. Lustlosigkeit in den Wechseljahren hat viele teils komplex miteinander verbundene Ursachen, für die es keine Universallösung gibt. Während manche Frauen unter einem Libidoverlust leiden, entdecken andere ihre Sexualität neu. Lesen Sie hier mehr zum Thema Wechseljahre und Sexualität! Es ist ein Prozess und die Eisprünge werden unregelmässig seltener. Inkontinenz: eine Studie ergab, dass mehr als ein Drittel der Frauen in der Perimenopause unter Harninkontinenz leiden 7. Das alles bedeutet jedoch nicht, dass Sie im Alter enthaltsam leben müssen. Das hängt von der Ursache ab. Dies gilt umso mehr für Frauen, die sich neu verlieben. Allerdings taten dies nur etwa 3 von Frauen in den Wechseljahren In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Wenn du Kondome benutzt, um Geschlechtskrankheiten oder eine Schwangerschaft zu verhindern, achte darauf, dass du ein kondomfreundliches Gleitmittel verwendest Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Dadurch werden die Vaginalwände dünner, weniger elastisch und trockener 1. Es kann auch die Angst vor dem Sex reduzieren. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Mai Dass die Scheide mit zunehmendem Alter trockener wird, ist ganz natürlich. Etwas schwieriger ist es bei Frauen, die östrogenhaltige Kontrazeptiva klassische "Pille" einnehmen. Damit nehmen Sie vielleicht auch Ihrem Partner die Sorge, dass es an ihm liegt oder Sie ihn nicht mehr attraktiv finden. Als grobe Richtlinie gilt dabei, dass bei einer Menopause vor dem In einer Studie wurde festgestellt, dass die Erektionsstörung des Partners einer Frau deren Sexualtrieb in den Wechseljahren beeinflusst Die ungewohnten Fettpölsterchen können auf die Stimmung drücken und dazu führen, dass man sich weniger anziehend für den Partner findet. Viele Frauen hadern beispielsweise mit den körperlichen Veränderungen um die Wechseljahre herum.
