Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Unlust ist ein heikles Thema in Beziehungen. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Dabei sind die Probleme meist leicht zu lösen. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und zeigt konkrete Wege auf, wie die Libido wieder befeuert werden kann. Mehr dazu: Liebe und Beziehung: So viel Sex sollten Paare in einer Woche haben. Keine Lust, Schmerzen oder kein Orgasmus : Die Sexualität von Frauen ist anfällig für Störungen. Nach Angaben des Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust auf Sex. Etwa elf Prozent berichten über sexuelle Erregungsstörungen. Zehn Prozent haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und jede vierte Frau verspürt Hemmungen beim Orgasmus. Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Das sind Dinge, die Frauen Lust auf Sex machen. Umgekehrt können Kaum Noch Sex In Beziehung durch den Partner, den Job, aber auch durch Instagram-Filter und Schönheitsideale die Lust bei Frauen mindern. Oft stecken auch körperliche oder psychische Erkrankungen hinter der Lustlosigkeit: Gynäkologische Probleme wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr DyspareunieVerkrampfungen der Scheidenmuskulatur VaginismusEndometriose Wucherungen von gebärmutterschleimhautähnlichem Gewebe im Unterleib und Scheidentrockenheit führen zu Beschwerden, die das Lustempfinden beim Sex mindern. Andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, psychische Traumata, Persönlichkeitsstörungen und Zwangsstörungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Ebenso können Suchterkrankungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu einem Libidoverlust führen. Lesen Sie auch: Erektionsstörungen sind Kopfsache? Die Ursachen im Überblick. Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Zudem gebe es Lebensphasen, in denen Frauen weniger Lust auf Sex hätten — zum Beispiel während oder kurz nach einer Schwangerschaft. In dieser Zeit machen Frauen nicht nur viele körperliche, hormonelle und psychische Veränderungen durch. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Hinzu kommen die Wechseljahre, die bei vielen das Interesse an Körperlichkeit schwinden lassen. Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Bei diesen Medikamenten kommt es laut LZG in bis zu 80 Prozent der Fälle zu sexuellen Störungen, vor allem zu Lustlosigkeit und Orgasmusstörungen. Auch Kortison und einige Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden sollen diese Wirkung haben, ebenso die Antibabypille. Auch das Ausbleiben eines Orgasmus gehört zu den typischen Merkmalen sexueller Lustlosigkeit. Sex ohne Orgasmus ist aber laut Paartherapeutin Wagner keine typische Störung. Die Plateauphase ist die längste Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Sie entspricht einem dynamisch ansteigenden Erregungsniveau zwischen Erregungsanstieg und Orgasmus. Lesen Sie auch: Studie enthüllt: Pille erhöht das Risiko für Depressionen. Wie jedes Gefühljeder Gedanke und jede Kaum Noch Sex In Beziehung ist auch die Lust nicht von Dauer. Sexuelle Unlust ist die Kehrseite der sexuellen Lust und laut der Expertin zunächst ganz normal und notwendig, um wieder Lust zu empfinden. Wenn Lustlosigkeit, Schmerzen oder andere Probleme in der Sexualität aber dauerhaft auftreten und Leidensdruck verursachen, könnte es sich um eine sexuelle Funktionsstörung handeln.
Beziehung ohne Sex – ist das normal?
Beziehung ohne Sex: Ist das normal? - HelloBetter Oft legen sich andere. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Es ist ganz normal, dass es auch in guten Beziehungen Phasen geben kann, in denen Sexualität in Vergessenheit gerät. Beziehung: Keine Lust auf Sex? Expertin erklärt – Das kann bei Frauen die Ursache seinWir haben neue Nachrichten für Sie. Seitdem hat mein Freund ziemlich viel Marihuana geraucht und ist in eine Depression verfallen. HelloBetter Vaginismus Plus Zum Kurs. Es spricht nichts dagegen, sich auch einfach mal für Sex zu verabreden. Stattdessen kannst du dir die Frage stellen … Bin ich in meiner Beziehung ohne Sex zufrieden?
Kein Verlangen
Psychische Probleme · 3. Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Oft legen sich andere. Beziehung: 8 typische Gründe, warum Paare keinen Sex haben · 1. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Zu wenig Kommunikation · 4. Es ist ganz normal, dass es auch in guten Beziehungen Phasen geben kann, in denen Sexualität in Vergessenheit gerät. Berlin. Stress · 2. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Mangelnde Selbstliebe · 5.Was wäre, wenn das Problem verschwinden würde? Ihre derzeitigen Cookie Einstellungen lassen dies nicht zu. Die Ratschläge, die die Paartherapeutin Seiferth für mehr Sex in der Beziehung gibt, erfordern Arbeit und Willen zur Veränderung — und zwar eher neben dem als im Bett:. Podcast Ach, komm! Mount St. Russlands Krieg. Doch was genau löst in unserem Körper jenen berauschenden Höhepunkt aus? So lösen sich Probleme oft von selbst und sexuelle Wünsche und Vorlieben können besser ausgelebt werden. Unter der Krankheit ihres Partners und der damit einhergehenden Sexflaute leidet auch Marina. Und was langweilig ist, verliert seinen Reiz. Quiz Sprache Kennen Sie den Ursprung dieser deutschen Redewendungen? Vielleicht bei nahen Umarmungen? Wenn ich mit Freunden darüber rede, sind sie entsetzt und ich bekomme den Ratschlag, eine Affäre zu beginnen. Helfen kann etwa, gemeinsam etwas Neues oder auch etwas längst Vergessenes zu erleben. Hilfe in Notfällen. Artikel teilen: Share this:. Der Sex war immer gut. Aus so einer Low-Sex-Phase könne, wenn dann noch weitere Schwierigkeiten in der Beziehung dazu kommen, eine No-Sex-Phase werden. Auch wenn es hart klingt, vielleicht kann fehlender Sex, wenn er nicht aus Krankheit oder Alter resultiert, auch eine Chance sein. Aber auch hier gilt: Es ist komplex. Zuerst solltet ihr überlegen, warum ihr weniger miteinander schlaft. Ich habe Freundinnen, die das machen. Schreibe uns bei Fragen direkt per Mail an: support hellobetter. Meist geht es um Konflikte, die sich nicht lösen lassen. Oft legen sich andere, dringlichere Themen und Probleme, Gewohnheit oder Erschöpfung über die Lust auf Sexualität. Jetzt gratis testen.
