Die Lust auf Sex zu verlieren, kann beunruhigend sein. Libidoverlust ist ein häufiges Problem, das viele Männer und Frauen irgendwann in ihrem Leben betrifft. In den meisten Fällen ist das aber kein Grund zur Sorge. Oft verlieren wir das Interesse am Sex, wenn wir gestresst oder müde sind oder Beziehungsprobleme haben. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Wenn du aber bemerkst, dass sexuelle Unlust deine Beziehung stört oder du dir Sorgen wegen der Ursachen machst, kann es hilfreich sein, sich ärztlichen Rat zu holen. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für eine geringe Libido und was du dagegen tun kannst. Probleme innerhalb einer Beziehung sind eine der häufigsten Ursachen für einen Libidoverlust. Wenn ihr schon lange zusammen seid, habt ihr euch vielleicht zu sehr aneinander gewöhnt, was sich negativ auf die Lust auswirken kann. Wer sich unwohl und niedergeschlagen fühlt, hat weniger Lust auf Sex. Wenn in der Beziehung unterschwellige Konflikte brodeln, kann der Körper aufgrund von Stress die Libido komplett verlieren. Eine Therapie kann hilfreich sein. Die Einzeltherapie kann dir dabei helfen, mit deinen Gefühlen innerhalb der Beziehung umzugehen. Eine Paarberatung kann dazu beitragen, wiederkehrende Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu öffnen. Das kann sich auch auf die Libido auswirken. Setzt dich wegen deiner Libido nicht unter Druck, wenn du gerade mit psychischen Problemen zu kämpfen hast. Deine psychische Gesundheit sollte jetzt an erster Stelle stehen. Wende dich an deine Hausärztin oder deinen Hausarzt, um mehr über mögliche Hilfsangebote zu erfahren. Selbstbefriedigung kann helfen, dich wieder mit deiner sexuellen Lust zu verbinden. Eine Studie fand heraus, dass Masturbieren dabei helfen kann, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität zu verbessern. Verhütungsmittel können die Libido bei manchen Frauen erhöhen und bei anderen verringern. Zu den hormonellen Verhütungsmitteln zählen. Bei Frauen, die eine Auswirkung bemerken, kann diese innerhalb weniger Monate wieder verschwinden"so Dr. Wenn du über diesen Zeitraum hinaus Veränderungen in deiner Libido bemerkst, solltest du mit deiner Frauenärztin besprechen, ob ein anderes Verhütungsmittel für dich in Frage kommt. Während und nach den Wechseljahren Sex Geht Nicht Mehr Veränderungen im Östrogen- und Testosteronspiegel beeinflussen, wie viel Lust du auf Sex hast. Es reduziert auch die natürlichen Vaginalsekrete, die eine Frau produziert. Das führt zu einem Sex Geht Nicht Mehr Vaginalgewebe, was beim Sex unangenehm und sogar schmerzhaft sein kann. Obwohl Frauen in den Wechseljahren oft ein geringeres Interesse an Sex haben, liegt das nicht immer an ihrer körperlichen Gesundheit. Andere Alltagsbelastungen oder sexuelle Probleme beim Partner können ebenfalls eine Rolle spielen. Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt darüber, ob Sex Geht Nicht Mehr eine Hormonersatztherapie HRT für dich in Frage kommt. Es gibt Hinweise darauf, dass eine HRT bei Frauen mit einem höheren sexuellen Verlangen zusammenhängt. Allerdings solltet ihr auch über mögliche Risiken sprechen. Studien haben ergeben, dass die Libido auch bei Männern mit zunehmendem Alter abnimmt. In diesen Fällen kann eine Testosterontherapie durchaus helfen. Auch hierzu solltet ihr euch ärztlich beraten lassen. Studien zeigen, dass die meisten Frauen innerhalb von 6 Monaten nach der Geburt wieder Sex haben. Gönn dir eine Pause, wenn Sex immer noch das Letzte ist, woran du denkst. In diesem Fall kann auch der Sex schmerzhaft sein. Ihr könnt euch zum Beispiel gegenseitig sexy Kurzgeschichten vorlesen oder einfach nur im Bett liegen und euch nah sein. Einige Medikamente können die Lust dämpfen. Das gilt besonders für einige häufig verschriebene selektive Serotonin-Wideraufnahmehemmer SSRIeine Form von Antidepressiva. Wenn du vermutest, dass ein bestimmtes Medikament deine Libido beeinflusst, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Starker Alkoholkonsum kann über einen längeren Zeitraum für einen Libidoverlust sorgen. Das liegt daran, dass viel Alkohol den Testosteronspiegel senkt.
Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen
Erektionsstörungen: Wie kann Frau unterstützen? - mkk Es gibt diverse Gründe, warum Frauen die Lust auf Sex verlieren. Vorübergehende sexuelle Funktionsstörungen treten bei vielen Frauen auf. Sie kann körperliche und psychische Ursachen haben. Sexuelle Unlust gibt es auch bei Jungs und Männern. Mehr bei Doktorsex - mit Video! Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen | KryDazu gehören. Ein offenes Gespräch mit einer Vertrauensperson und vor allem mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin kann Ihnen jedoch helfen, Druck und Frust abzubauen. Sie kann Erregbarkeit, Orgasmus und das Verlangen nach sexueller Aktivität unterstützen. Erfahren Sie, was wirklich dran ist an natürlichen Potenzmitteln. Probleme mit der Erektion können deshalb auch auf einen schwachen Beckenboden hinweisen. Kopiere den aktuellen Link.
Überblick: Was sind sexuelle Funktionsstörungen der Frau?
Wie wenig Sex ist noch "normal"? Vorübergehende sexuelle Funktionsstörungen treten bei vielen Frauen auf. Es gibt diverse Gründe, warum Frauen die Lust auf Sex verlieren. Mehr bei Doktorsex - mit Video! Bekannte Ursachen sind: Psychische Faktoren, wie fehlende Kommunikation zwischen den Partnern und andere Beziehungsprobleme, Depression, Angst, Stress, weil. Unter Libido-Problemen leiden Männer wie Frauen. Sexuelle Unlust gibt es auch bei Jungs und Männern. Und was hilft gegen die Flaute im Bett? Sie kann körperliche und psychische Ursachen haben.Vor allem unter akuten Stressbedingungen ist der Libidoverlust zunächst unbedenklich. Profitieren Sie von wertvollen Tipps für mehr Lebensqualität, attraktiven Gewinnspielen, leckeren Rezeptideen und wichtigen Empfehlungen für Ihre Gesundheit. Erfahren Sie, was wirklich dran ist an natürlichen Potenzmitteln. Das führt zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Ein Quickie am Strand, nach all den Jahren, oder eine bewusst inszenierte Verführung können den Motor wieder anwerfen - aber wohl nur, wenn die Beziehung im Grunde in Ordnung ist. Home Magazin Keine Lust auf Sex? Grundsätzlich kann jeder Mensch zum Orgasmus kommen, bei Frauen ist die Orgasmusfähigkeit allerdings störanfälliger als bei Männern und in vielfältiger Weise von der psychischen und partnerschaftlichen Situation abhängig. Nicht zufriedenstellende sexuelle Erfahrungen. Denn eine im Laufe des gemeinsamen Lebens und Liebens entstandene Lustlosigkeit ist oft einfach Langeweile im Bett, Bequemlichkeit, Unaufmerksamkeit, Gewohnheit. Probleme mit der Erektion können deshalb auch auf einen schwachen Beckenboden hinweisen. Das ist völlig normal und - Hand aufs Herz - den meisten Männern schon einmal passiert. Weitere Gesundheitsthemen Anästhesiologie www. In diesem Fall sollte der Testosteronspiegel kontrolliert werden. Das gilt besonders für einige häufig verschriebene selektive Serotonin-Wideraufnahmehemmer SSRI , eine Form von Antidepressiva. Eine Paarberatung kann dazu beitragen, wiederkehrende Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu öffnen. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Ab einem Alter von 50 Jahren ist eine Erektionsschwäche zu etwa 80 Prozent organisch bedingt. In den gerade befreiten Betten stieg der Leistungsdruck. Einige Frauen fühlen sich in Bezug auf ihre Sexualität unter Leistungsdruck oder sehen sich selbst zu kritisch. Therapien Halten die Beschwerden also länger an und sind nicht nur sporadischer Natur, sollten Männer den Urologen aufsuchen. Mit der TK-Doc-App können Sie jederzeit Kontakt zum TK-ÄrzteZentrum aufnehmen und erhalten sofort qualifizierte Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen. Frauenärzte im Netz Herausgegeben vom Berufsverband der Frauenärzte e. Die Abnahme des Östrogenspiegels , die in den Wechseljahren auftritt, kann das urogenitale Menopausensyndrom verursachen dessen Symptome die Scheide, die Vulva und die Harnwege betreffen. Eine neuere Hamburger Studie relativiert die Sachlage. Das Bild ist noch nicht vollständig geladen. Gynäkologen unterscheiden folgende Störungen:. Vor allem mit einem gesunden Lebensstil können Sie Erektionsstörungen vorbeugen. Das sind plakative Zahlen, die auch in den Medien immer wieder zitiert werden. Dazu zählen Antidepressiva, Betablocker, Lipidsenker, auch hormonell wirkende Verhütungsmittel wie die Antibabypille können zu sexueller Lustlosigkeit führen. Deine psychische Gesundheit sollte jetzt an erster Stelle stehen. Bei diesem Syndrom kann das Gewebe in der Scheide dünner, trocken und weniger dehnfähig werden.
