Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Schmerzmittel, Sport, Yoga? Frauen versuchen viel, um Regelschmerzen vor und während ihrer Periode zu mindern. Krämpfe und Ziehen im Unterleib, Magenprobleme, sogar ein schmerzender Rücken: Solche Beschwerden vor oder während der Menstruation sind für viele Frauen keine Seltenheit. Die Leiden können so stark sein, dass die Betroffenen sogar zu Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol greifen. Vor allem, wenn sich die Regelschmerzen Dysmenorrhoe nicht nur auf den Unterleib beschränken, sondern beispielsweise auch im Rücken zu spüren sind. Eine Studie hat nun untersucht, ob neben starken Medikamenten gegen die Schmerzen auch eine erst einmal überraschend klingende Methode helfen könnte: Selbstbefriedigung. Veranlasst wurde die Untersuchung durch den Tamponhersteller The Female Company und den Sexspielzeughersteller Womanizer. Für die Studie wurden Frauen aus 19 Ländern zwischen 18 und 49 Jahren ausgewählt. Sie protokollierten zuerst einen Monat lang die Stärke ihrer Regelschmerzen. Ob und welche Hilfsmittel die Probandinnen zum Erreichen ihres Höhepunktes verwendeten, wurde ihnen freigestellt. Auch wie häufig sie sich selbst befriedigten oder Geschlechtsverkehr hatten, wurde nicht festgelegt. Das Ergebnis: Orgasmen können, zumindest laut den Ergebnissen dieser Untersuchung, die Schmerzen vor und während der Menstruation teilweise mindern. Laut der Auswertung nahmen die Beschwerden durchschnittlich um etwa ein Sechstel ab. Auch nach dem Versuch sei noch eine leichte Minderung spürbar gewesen. Ohne Masturbation stieg die Schmerzintensität jedoch wieder an. Zudem seien die Periodenschmerzen seltener zu spüren gewesen. Einige Probandinnen berichteten auch, sie seien vor ihrer Periode durch die Selbstbefriedigung weniger gereizt und ungeduldig gewesen und hätten auch mehr Lust gehabt, am Leben teilzunehmen, statt sich wegen ihrer Schmerzen "zu verkriechen". Die aktuelle Studie ist allerdings nicht als repräsentativ für alle von Zyklusschmerzen betroffenen Frauen zu betrachten. Auf Nachfrage von t-online teilte der Studienleiter Dr. Christopher Ryan Jones mit, dass von der Studie bestimmte Probandinnen ausgeschlossen waren. So nahmen unter anderem Hilft Sex Bei Regelschmerzen Frauen mit sehr starken Regelschmerzen teil. Auch Frauen mit sogenannten sekundären Regelschmerzen — also Beschwerden, die durch Myome, Polypen oder Endometriose ausgelöst werden — waren von der Studie ausgeschlossen. Bei ihnen könnten Orgasmen die Schmerzen verstärken oder auslösen. Zudem könnte es zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Ganz neu ist der Studienansatz nicht. Bereits vor mehreren Jahren hatten Wissenschaftler wie Barry R. Komisaruk und Beverly Whipple mehreren Studien untersucht, wie sich ein Orgasmus bei Frauen auf ihr Schmerzempfinden auswirkt — und waren zu ähnlichen Ergebnissen gelangt. Barry R. Komisaruk, Professor für Psychologie an der US-amerikanischen Rutgers University und Beverly Whipple, emeritierte Professorin für Sexualwissenschaften der Rutgers University, forschten mehrere Jahre zu den Auswirkungen eines Orgasmus. Währenddessen veröffentlichten sie mehrere Studien wie beispielsweise "Erhöhung der Schmerzschwelle bei Frauen durch vaginale Stimulation", allerdings nur mit zehn Probandinnen. Das ist auch wissenschaftlich erklärbar: Während des Orgasmus werden zahlreiche Hormone ausgeschüttet, unter anderem Endorphin. Dieses Glückshormon kann die Schmerzempfindlichkeit mindern. Oxytocin und Dopamin, deren Konzentration Hilft Sex Bei Regelschmerzen Blut durch den Orgasmus steigt, wirken positiv bei Schmerzen. Zusätzlich produziert der Körper vermehrt Prostaglandine, die als Schmerzmediatoren die Wirkung der ausgeschütteten Hormone verstärken. Ein weitere mögliche Erklärung, weshalb Masturbation oder Sex Regelschmerzen mindern können: Die Muskelkontraktion während des Orgasmus wirkt entkrampfend und die stark angespannte Unterleibmuskulatur kann sich etwas lösen. Und: Neben den physischen Gründen, weshalb Betroffene Schmerzen nach dem Höhepunkt häufig als geringer wahrnehmen, gibt es auch psychische: Während des Sex oder der Masturbation verschiebt sich der Fokus. Frauen konzentrieren sich dann weniger stark auf ihre Schmerzen. Schon gewusst? Sollten Frauen also versuchen, ihre Regelschmerzen durch einen Orgasmus zu mindern? Dazu hat t-online Dr. Gerd Jansen, Facharzt für Gynäkologie und Sexualtherapeut, befragt.
Sex während der Periode? Alles rund um Sex und Menstruation
Regelschmerzen: Was hilft? 12 Tipps | hobbyhuren-sexanzeigen.online Außerdem können Orgasmen krampflösend. Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation. Als eine Art Hausmittel soll Masturbation dagegen helfen. Lust gegen Schmerz: Ist das. Sex löst Glückshormone aus, die bei der Entspannung helfen können und ist somit ein heißer Tipp gegen Regelschmerzen. Sex gegen PerdiodenschmerzenFlohbisse Flohbisse Flohsamenschalen. Vionell Intimdeo Geruchsblock, ml Die gute Nachricht dabei: Du kannst dein Scheidenmilieu durch gesunde Ernährung und die zusätzliche Gabe von Probiotika positiv beeinflussen! Die natürliche Befeuchtung, die bei sexueller Stimulation auftritt, passiert unabhängig von der Menstruation. Deine E-Mail-Adresse.
Wie kann man Sex während der Periode haben?
Bei einem Orgasmus wird zudem das Wohlfühlhormon Oxytocin freigesetzt. Lust gegen Schmerz: Ist das. Außerdem können Orgasmen krampflösend. Wenn Sie Lust verspüren, gehen Sie Ihr nach – Geschlechtsverkehr und Selbstbefriedigung sind die wohl schönsten Maßnahmen gegen Regelschmerzen. Als eine Art Hausmittel soll Masturbation dagegen helfen. Sex löst Glückshormone aus, die bei der Entspannung helfen können und ist somit ein heißer Tipp gegen Regelschmerzen. Die Endorphine. Sex während der Regel ist medizinisch unbedenklich und kann helfen, Spannungen zu lösen. Viele Frauen haben Schmerzen während der Menstruation.Regelschmerzen sind nicht Ohne: Ein britischer Gynäkologe forderte kürzlich sogar 3 Tage Menstruations-Urlaub pro Monat für alle Frauen. Keine Zeit für frisches Kochen? Zudem überleben die Spermien einige Tage in der Gebärmutter , können also eine Eizelle auch dann noch befruchten, wenn der Sex schon ein bisschen her ist. Ob du es glaubst oder nicht: Zwischen deinem Darm und deiner Vagina besteht eine Verbindung, sodass sich vieles, was du deinem Darm Gutes oder Schlechtes tust, direkt auf deine Scheidenflora auswirkt. Komisaruk: " Orgasm " Das Gehirn: "Was passiert beim Orgasmus im Gehirn? Die Intensität und Häufigkeit ihrer Periodenschmerzen dokumentierten sie in einem Fragebogen. Ist Sex während der Periode gut? Wer Flecken auf dem Leintuch oder sonst wo vermeiden will, legt einfach ein Handtuch unter. Es ist fast noch ein Tabu, doch aus medizinischer Sicht spricht nichts gegen Geschlechtsverkehr während der Menstruationsblutung — sofern man beachtet, dass die Frau während der Periode etwas stärker gefährdet ist, sich eine Infektion zuzuziehen. Normalerweise verlieren Frauen während ihrer Regelblutung etwa 60 Milliliter Blut. Ist Geschlechtsverkehr während der Tage unhygienisch? Blähungen, die bei PMS häufig auftreten, werden somit ebenfalls gemindert. Je nach hormoneller Zusammensetzung kann auch die Pille Regelschmerzen lindern. Periodenschmerzen — was kann Dir noch helfen Was kann Dir oder deiner Partnerin noch gegen die Schmerzen während der Periode helfen? So lange, bis es wirklich nicht anders geht. Und Frauen mit sehr schweren Menstruationsschmerzen würde es wahrscheinlich ohnehin gar nicht einfallen, sich währenddessen selbst zu befriedigen. Darüber hinaus kannst du einer Infektion vorbeugen, indem du gleich nach dem Sex deine Blase entleerst — so werden unerwünschte Keime ausgespült und haben keine Chance sich zu vermehren. Will ich haben! Beim Sex während der Periode sind alle mit Verhütungsmitteln auf der sicheren Seite. Die Ibuprofen hat sie nicht gebraucht. Bei der Periode verlierst du nicht literweise Blut , sondern im Durchschnitt nur etwa ml. Frauen können also auch während der Periode feucht werden. Sex während der Periode kann noch weitere Vorteile mit sich bringen. Weiters behält sich die STANDARD Verlagsgesellschaft m. Ihr Anliegen. Schmerzmittel, Sport, Yoga? Magdeburg: Video zeigt Festnahme. Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation. Durchblutung wird verbessert und der Kreislauf gestärkt Sex während der Periode kann noch weitere Vorteile mit sich bringen. Sex lässt Dich besser fühlen. Tabu und Mythen rund um Sex während der Periode. Eine Alternative sind Softtampons. Mönchspfeffer bei PMS: Wunderkräuter? Wohlige Wärme für deinen Unterleib. Das Menstruationsblut kann die Ansteckungsgefahr für sexuell übertragbare Krankheiten erhöhen.
